Отеки на лице: причины и лечение | Как убрать отеки с лица? Как избавиться от отеков на лице по утрам?

Публикация: 15.03.2024 Изменение: 18.03.2024

Проблема сильного отека лица знакома многим пациентам. Чаще всего она наблюдается по утрам, после пробуждения. Такая патология может возникать по разным причинам и иметь разнообразные проявления – от легкой отечности до более серьезных состояний.

Одной из распространенных причин отека лица является задержка жидкости в организме. Это может быть вызвано слишком большим потреблением соли или алкоголя, а также недостаточным потреблением воды. Еще одной частой причиной становится аллергическая реакция. Если вы столкнулись с аллергеном, например, пыльцой, пищевыми продуктами или лекарствами, то отек может появиться именно на лице. Это связано с высвобождением гистамина в организме, что приводит к расширению сосудов и проникновению жидкости в ткани.

Автор:

Гордилова Виктория Григорьевна

Врач дерматолог-косметолог Стаж работы: 11 лет

Важно!

Информацию из данной статьи нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Для постановки правильного диагноза и назначения лечения следует всегда обращаться к врачу.

Цены на услуги:

Первичный приём косметолога

1000 ₽
Записаться

Консультация дерматолога при удалении новообразований
оценка жалоб, сбор анамнеза, дерматоскопия по показаниям

1000 ₽ 500 ₽
Записаться

Следует также знать, что такая проблема может быть симптомом ряда серьезных заболеваний. Нередко отек становится следствием проблем с почками, сердцем или щитовидной железой. Эти органы играют весомую роль в регулировании движения жидкости в организме, поэтому нарушения в их работе сказываются на внешности.

Разберемся, какие еще причины могут способствовать отеку лица, как можно предотвратить подобное состояние и когда следует обратиться к врачу.

Возможные причины

Отек – это задержка избыточной жидкости в тканях. В норме организм самостоятельно поддерживает водно-солевой баланс и выводит излишки воды. Однако по ряду причин этот процесс может быть нарушен, что приведет к набуханиям тканей.

Отекать могут различные участки тела: руки, ноги, живот. Но больше беспокойства доставляет отечность лица, так как она заметна для окружающих.

В организме человека в межклеточных структурах постоянно циркулирует лимфа – именно она является основной причиной отечности. Во время сна наше тело находится в состоянии покоя, кровообращение замедляется, и лимфа не перемещается активно (так как ее движение обусловлено мышечными сокращениями). Именно поэтому у многих после сна наблюдается легкая отечность. Врачи обычно рассматривают это как нормальное явление, так как оно быстро проходит без какого-либо лечения.

Утренняя отечность чаще встречается у мужчин, но также может беспокоить и женщин в период гормональных изменений в организме. Например, опухлость возникает за несколько дней до начала менструаций. Однако бывают ситуации, когда отек лица связан с болезнью. В этом случае припухлости становятся постоянными и сопровождаться другими симптомами.

Избыточное скопление жидкости в тканях происходит из-за нескольких процессов в организме:

увеличение гидростатического давления (это связано с увеличением объема крови);
снижение онкотического давления плазмы (из-за излишнего выведение белков из организма);
повышение проницаемости стенок капилляров (в результате воспалительного процесса);
снижение дренажных функций лимфатической системы (из-за хронических заболеваний).

Рассмотрим распространенные причины отечности:

Задержка жидкости. Как уже упоминалось, одной из наиболее распространенных причин отека является задержка жидкости в организме. Это может быть вызвано употреблением слишком большого количества соли или алкоголя, а также недостаточным потреблением воды в течение дня. Такое состояние является физиологическим и не требует дополнительного лечения.
Аллергическая реакция. У пациентов с аллергией на определенные вещества припухлости лица встречаются достаточно часто. Обычно это связано с воздействием пыльцы, пищевых продуктов, лекарств, косметики. При аллергии нередко отекают губы и глаза.
Патологии внутренних органов. С одутловатостью лица связаны некоторые заболевания. Чаще всего речь о проблемах с почками, сердцем или щитовидной железой.
Травмы и инфекции. Ушибы, уколы, инфекции или операции нередко провоцируют локальную задержку жидкости. В таких случаях нередко наблюдается отек половины лица. Воспаление и повреждение тканей также приводит к скоплению жидкости и опуханию.
Постоянное употребление алкоголя. Чрезмерное употребление алкоголя также относится к причинам проблемы. Алкоголь действует как диуретик, приводящий к обезвоживанию организма и нарушению водно-солевого баланса.
Гормональные изменения. Некоторые женщины замечают отечность во время менструации или в период беременности. Гормональные изменения влияют на водно-солевой баланс в организме, из-за чего возникает отечность. Иногда она имеет достаточно выраженный характер.
Неправильное питание. Употребление большого количества пищи, содержащей сахар, соль и обработанные продукты, также может способствовать задержке жидкости.

Важно понимать, что отек лица может быть следствием различных факторов, и для точного диагноза и назначения лечения рекомендуется обратиться к врачу.

Отеки в разное время дня

Припухлости могут возникать как в утренние, так и в вечерние часы. В зависимости от этого будет различаться причина патологии и имеющаяся симптоматика.

Утренняя отечность. Сильная отечность лица и рук ранним утром может указывать на возможные заболевания сердца и сосудов. Связано это с тем, что когда человек находится в положении лежа, жидкость в организме перемещается в верхнюю часть тела. При нарушении в работе сердца и сосудов жидкость нарушаются биоритмы, из-за чего по утрам человек замечает сильные припухлости.

Для многих пациентов, особенно в условиях повышенного стресса и серьезных физических нагрузках, утренняя отечность лица может стать обычным явлением. Также ее появление зачастую связано с неправильным режимом сна, строгой диетой, употреблением алкоголя или даже эмоциональными факторами (например, плачем перед сном). В таких случаях отечность не представляет опасности, так как устраняется без дополнительного лечения, только за счет соблюдения здорового образа жизни.

Для предотвращения утренней отечности лица рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки, использовать подушку с низкой высотой (слишком высокая подушка может спровоцировать сужение сосудов в шее и способствовать задержке жидкости), избегать употребления жирной и соленой пищи перед сном.

Однако, если вы следуете здоровому образу жизни и не видите объективных причин для задержки жидкости, а отечность лица утром сохраняется, то это может указывать на наличие серьезного заболевания, которое влияет на все процессы в организме, включая водно-солевой баланс. Утренняя отечность лица может быть вызвана нарушениями функционирования почек. При этом отечность сопровождается сероватым оттенком кожи, зоны скопления жидкости могут быть подвижными.

Также есть другие заболевания, которые могут вызывать утреннюю припухлость:

Мембранозные нефропатии (отеки появляются периодически, чаще в утренние часы).
Гломерулонефрит (проблема отечности может продолжаться несколько недель).
Амилоидоз (патология вызвана недостатком белка в организме, что снижает эффективность работы почек).
Почечная недостаточность (чем сильнее прогрессирует это заболевание, тем более сильно отекает лицо).

Иногда отечность лица может быть вызвана такими тяжелыми болезнями, как красная волчанка или сахарный диабет. Хотя эти патологии напрямую не связаны с функцией почек, они могут приводить к нарушению их работы.

Дневная отечность. Если внезапно у вас быстро отекает лицо в середине дня, то это может указывать на нарушение выведения лишней воды из организма. Важно обратить внимание на этот тревожный симптом, хотя он не обязательно свидетельствует о серьезной патологии. Возможные причины дневной отечности также включают следующее:

гормональный дисбаланс (недостаточная выработка гормонов щитовидной железы);
бронхиальная астма;
аллергическая реакция;
респираторные инфекции;
избыток в организме жирорастворимых витаминов.

Резкое появление отечности может наблюдаться у беременных женщин. Задержка жидкости в этом случае не всегда является патологией. Однако лучше получить консультацию врача-гинеколога, чтобы предотвратить возможные осложнения. Беременность, хотя и естественный процесс, но все же оказывает стресс на организм женщины.

Вечерняя отечность. После активного дня с интенсивной физической активностью или значительным уровнем стресса, отек на лице считается обычным явлением. Он не очень плотный, поэтому проходит к утру.

Однако иногда причинами отека лица вечером становятся различные заболевания. Среди них:

констриктивный перикардит;
кардиосклероз;
аритмия;
врожденные пороки сердца;
кардиомиопатия.

Чаще всего такая проблема сопровождается задержкой жидкости в руках и ногах. Кожа на этих участках тела может быть прохладной, а отек не проходит в течение нескольких дней.

Методы диагностики

Отек лица – далеко не самый безобидный симптом, так как он может свидетельствовать о хронических заболеваниях. Если вы наблюдаете регулярное появление отечности, которая сопровождается зудом, болезненностью или покраснениями кожи, то это показания для консультации врача. Стоит записаться к специалисту в следующих случаях:

По утрам у вас появляется сильный отек, который не связан с воздействием внешних факторов (например, алкоголя перед сном или стресса накануне).
Наблюдается сильная отечность век, вам сложно открыть глаза.
Лицо постоянно отекает к вечеру, даже заметно изменение черт.
Одутловатость выраженная, постоянно нарастает.
У вас появились проблемы с артериальным давлением или мочеиспусканием, регулярно мучает головная боль.

В зависимости от симптомов и истории заболевания может потребоваться консультация терапевта, аллерголога, эндокринолога или кардиолога.

Во время приема специалист соберет подробный анамнез, включая любые симптомы, которые вы заметили, и факторы, которые связаны с отечностью. Он задаст вопросы о сроках появления проблемы и ее продолжительности. После этого врач выполнит осмотр отека лица. Может потребоваться осмотр и других частей тела, чтобы понять, носит ли проблема локальный характер.

Чтобы составить полную историю болезни, специалисту потребуется узнать следующую информацию:

Когда вы заметили впервые появление отеков на вашем лице?
Наблюдаются ли отеки на других частях вашего тела? Например, на ногах?
Какие препараты вы принимаете в настоящее время?
В какое время дня отеки проявляются сильнее?
Имеются ли у вас хронические заболевания?
Было ли у вас повышение температуры в последние 2–3 дня?
Какими заболеваниями вы переболели за последний год?

После этого вас обязательно направят на дополнительные диагностические процедуры. Очень важно точно определить причину возникновения отеков, чтобы разработать эффективный план их лечения.

Для точной диагностики врач может назначить следующие исследования:

Анализы крови. Чаще всего проводится общий анализ крови, исследование уровня электролитов, функции почек и печени. Также может потребоваться проверка уровня гормонов в крови.
Аллергические тесты. Если в качестве возможной причины отека подозревается аллергия, то пациенту назначаются аллергические тесты (это могут быть кожные пробы или анализы крови на антитела).
УЗИ, рентген. В зависимости от предполагаемой причины отека врач может назначить ультразвуковое исследование или рентген для дополнительной оценки состояния внутренних органов и тканей.
КТ или МРТ. При необходимости получить более подробную информацию о состоянии внутренних структур лица или других органов врач назначает компьютерную томографию или магнитно-резонансную томографию.

Дополнительно пациенту может потребоваться консультация других специалистов. Важно провести дифференциальную диагностику и выявить любые патологии, которые могут быть связаны с отечностью лица.

Важно!

Способы лечения

Лечение отека будет зависеть от его причины и выявленных патологий. Нередко требуется комплексная терапия, которая подразумевает сочетание нескольких методов. Чаще всего рекомендуется следующее:

Лечение основного заболевания. Если отек лица и глаз вызван внутренним заболевания, то потребуется его лечение. Например, при выявлении проблемам с почками или сердцем пациенту назначается прием лекарств для устранения симптоматики и улучшения самочувствия.
Прием антигистаминных препаратов. При наличии аллергической реакции, вызывающей отечность, специалист назначает прием антигистаминных препаратов. Они помогут снизить воспаление и симптомы аллергии, в результате чего нормализуется лимфоток.
Прием диуретиков. Это мочегонные препараты, которые помогут почкам вывести лишнюю жидкость из организма. Их прием допустим только при отсутствии серьезных заболеваний.
Изменение образа жизни. Врач может рекомендовать внести изменения в образ жизни. Уменьшить припухлости поможет увеличение количества выпиваемой воды, снижение потребления соли и алкоголя, а также сбалансированное питание.

Если отеки лица не связаны с серьезными заболеваниями, то могут применяться некоторые косметологические процедуры. Они помогут улучшить состояние кожи и избежать задержки жидкости в тканях. Используются следующие манипуляции:

Лимфодренажный массаж. Это мягкий массаж лица, который стимулирует работу лимфатической системы, помогает удалить лишнюю жидкость из тканей лица. Курс такой процедуры помогает избежать утренних отеков.
Мезотерапия. Это инъекционное введение специальных витаминных «коктейлей» путем инъекций. За счет этого удается доставить полезные вещества в глубокие слои кожи. Процедура улучшает кровоснабжение тканей и придает лицу более четкий контур. Состав «коктейля» подбирается индивидуально для пациента.
Микротоковая терапия. Это лечение низкочастотными электроимпульсами. Лечебный эффект процедуры основан на способности электротока стимулировать обменные процессы в тканях. За счет этого удается устранить припухлости тканей и избежать рецидивов такой проблемы.
SMAS-лифтинг. Это безоперационная методика подтяжки лица, действие которой основано на применении ультразвука. Процедура отлично борется с отеками и помогает сделать контуры более четкими. Плюс метода в том, что он не требует реабилитации и проходит комфортно для пациента.
Плазмотерапия. Суть такой методики заключается в инъекциях аутоплазмы (собственной) плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами. За счет этого удается нормализовать обменные процессы в тканях и устранить припухлости на различных участках.

Выбор конкретной косметологической процедуры должен осуществляться после консультации с опытным косметологом. Врач сможет оценить состояние кожи пациента, учесть имеющиеся патологии и подобрать подходящие методики.

Рекомендации врачей

Для пациентов, склонных к отекам лица, есть несколько рекомендаций, которые помогут уменьшить такую проблему. К ним относится следующее:

Правильное питание. Избегайте избытка соли в рационе, поскольку соленая пища может способствовать задержке жидкости в организме. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, которые содержат витамины и антиоксиданты, способствующие здоровью кожи.
Достаточное количество воды в течение дня. Недостаток воды действительно может привести к задержке жидкости в организме. Нужно выпивать достаточное количество в течение дня, чтобы поддерживать нормальный водно-солевой баланс.
Контроль за уровнем стресса. Стресс может вызывать различные физиологические реакции в организме, включая отек лица. Поэтому постарайтесь минимизировать количество стрессовых ситуаций. Для контроля за своим состоянием можно использовать медитации, дыхательные техники или занятия йогой.
Ограничение потребления алкоголя. Алкоголь вызывает дегидратацию и расширение кровеносных сосудов, что провоцирует отечность. Старайтесь ограничить употребление алкоголя или полностью исключить его.
Соблюдение режима сна. Недостаток сна часто способствует отечности всего тела. Чтобы ваш организм мог правильно восстановиться, нужно спать каждую ночь по 7–8 часов.
Кардионагрузки. Для того чтобы улучшить работу сердца и нормализовать кровообращение, рекомендованы регулярные кардионагрузки. Это могут быть пробежки или езда на велосипеде. Лучше всего выполнять тренировку в первой половине дня.
Исключение длительного пребывания в одной позе. Если вы долгое время находитесь в одной позе (например, сидите за компьютером или лежите на спине), то это также может привести к задержке жидкости в тканях. Регулярно делайте паузы на зарядку, чтобы не допустить этого.
Исключение аллергенов. Пациентам с аллергиями важно исключить употребление продуктов, которые способны вызвать аллергическую реакцию. Стоит отказаться от большого количества косметики, так как она тоже провоцирует отеки в этом случае.

Для снятия отека и уменьшения воспаления можно использовать прохладные компрессы (но не лед). Достаточно приложить их на опухшую область на 5–10 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность. Также рекомендуется использовать специальный уход за кожей. Например, для людей, склонных к отекам подойдут кремы и маски с экстрактами алоэ вера, огурца или зеленого чая. Они оказывают успокаивающее и охлаждающее воздействие на кожу.

Для быстрого эффекта рекомендуется применять местный контрастный душ. Такая процедура поможет устранить одутловатость после бессонной ночи и станет отличной профилактикой отеков.

Следует помнить о том, что такие рекомендации могут быть противопоказаны пациентам с заболеваниями сердца, почек или щитовидной железы. Поэтому не стоит заниматься самолечением – для начала потребуется консультация и осмотр врача. Только после установления точной причины отеков удастся использовать различные меры для их устранения.